Patientenbrief

Februar 2007

BRUSTKREBS
Trainingskurs macht Versicherte fit für Selbstuntersuchung

Berlin/Stuttgart - 80 Prozent der Brustkrebs-Erkrankungen werden von den Frauen selbst entdeckt. Die AOK Baden-Württemberg setzt daher auf Selbstuntersuchung und bietet ihren Versicherten an, kostenlos an dem Trainingsprogramm MammaCare teilzunehmen.

MammaCare ist nach Angaben der Krankenkasse die weltweit einzige systematische Form der Selbstuntersuchung, die wissenschaftlich entwickelt, überprüft und anerkannt wurde. Als ganzheitliches Konzept dient MammaCare einerseits der Früherkennung, soll aber andererseits auch das Selbstvertrauen und das Körperbewusstsein sowohl gesunder als auch betroffener Frauen stärken.

Kurse in geschützter Atmosphäre
Im ersten Baustein des Programms werden die Teilnehmerinnen praktisch und theoretisch für die Brustselbstuntersuchung geschult. Die Kurse finden in geschützter Atmosphäre statt und vermitteln die Technik in Ruhe und ohne Zeitdruck. Die Frauen bekommen Informationen zur Anatomie, und sie lernen das Abtasten unter Anleitung ausgebildeter Trainerinnen. Das üben sie zunächst an Silikonmodellen mit eingearbeiteten Knoten; später wird die Technik auf die eigene Brust übertragen. Unter der Überschrift „Lernen mit allen Sinnen“ liegt ein besondere Augenmerk auch darauf, die Tast-Sensibilität der Fingerglieder mit speziellen Übungen zu steigern. Der zweite Baustein des Programms setzt beim Lebensstil an – mit Hintergrundinformationen unter anderem zu Ernährung und Krankheitsbewältigung. Das bio-psycho-soziale Grundverständnis ist wesentlicher Bestandteil von MammaCare.

Das für die Teilnehmerinnen kostenlose Angebot richtet sich sowohl an gesunde als auch an erkrankte AOK-Versicherte in Baden-Württemberg und an Versicherte der landwirtschaftlichen Krankenkassen, die Kooperationspartner sind.

Leitlinie: „Was ist ein MammaCare Kurs?“
PDF, 1 Seiten, 35KB

Weitere Informationen unter www.mammacare.de

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